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헬스

달리기(1)

by kakaopam 2021. 6. 17.

자대 배치 후 러닝은 5번 정도 했는데 나이키 러닝으로 기록한 건 이번이 처음이다.

최근 날씨 더워져서 땀이 주룩주룩 나서 갈증도 심해지고 어지럼도 있어서 쉬엄쉬엄 달렸다.

 

1km당 평균 7분.. ㅋㅋ

날씨 좋아지면 자주 뛰어야겠다.

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